SPA nordique ou bain nordique : tout ce qu’il faut savoir !
Le spa nordique ou bain nordique est un spa en bois d’extérieur, généralement de forme ronde. C’est une nouvelle pratique pour garder la forme, efficace, à associer avec le port de vêtements minceur. Son principe est la thermothérapie qui est une technique médicale qui consiste à employer un dispositif induisant la variation de température, l’hyperthermie…
Des idées de cadeaux de Noël pour initier vos proches à la méditation
Noël approche et vous cherchez des cadeaux pour vos amis ou votre famille ? Voici une sélection d’objets qui peuvent faire office de cadeaux tout en initiant à la méditation. En effet, le stress de la vie active pousse de nombreuses personnes à pratiquer la méditation. Cette pratique millénaire est connue pour ses nombreux bienfaits…
4 remèdes efficaces contre les ballonnements prématurés
Le gonflement prématuré est l’un des symptômes les plus courants du syndrome prémenstruel. Qui parmi nous ne connaît pas cette sensation de ventre gonflé qui dure avant le cycle menstruel et ne remarque pas de gain de poids? Les causes sont généralement de type hormonal et peuvent provoquer des malaises de différentes ampleurs. Le syndrome…
Quelles sont les solutions possibles pour en finir avec les dents jaunes ?
Avec des dents jaunes, impossible de garder un joli sourire. En effet, le jaunissement des dents n’est pas très esthétique et peut très vite devenir une source de complexe. Mais pas de panique, il existe de nombreuses solutions que vous pourriez utiliser contre les dents jaunes. En plus de brosser les dents deux fois par…
Les conseils pour prévenir et traiter le mal de transport
On compte plus de 3 millions de personnes affectés par le mal de transport en France. Selon les spécialistes en la matière, les enfants de 10 à 12 ans sont les plus atteints ainsi que les femmes. Quand on parle de mal de transport, on parle également du mal de mer, mal de voiture ou…
Les graisses : faut-il les éliminer de notre alimentation ?
Les graisses sont souvent pointées du doigt lorsque l’on souffre d’obésité, de diabète et surtout de surpoids. Mais, sont-elles véritablement les principales causes de ces maladies ou de ces troubles ? À première vue, il semble évident qu’elles y contribuent, mais elles ne sont pas les seules responsables. Le sucre, le manque d’activité physique et d’autres…
Sorbetière et turbine à glace : quelle différence ?
La sorbetière et la turbine à glace sont des appareils de fabrication de glace. Dans la plupart du temps, les gens ne savent pas réellement quelle est la différence entre ces deux machines. Pourtant, elle existe bel et bien, notamment au niveau de la conception, du temps de préparation de la glace, de la performance,…
Centrifugeuse : comment l’utiliser et l’entretenir ?
La centrifugeuse est un must dans sa cuisine. Pratique, simple d’utilisation et rapide dans les préparations, cet appareil facilite amplement notre quotidien. C’est un meilleur allié pour offrir du jus frais et onctueux à toute la famille pour une santé de fer. Les fruits et les légumes ne perdent pas leurs vitamines et leurs oligo-éléments,…
Quelques conseils pour éviter la perte de cheveux
La perte de cheveux est un problème qui touche plusieurs personnes, hommes et femmes, et peut avoir différentes causes. Si, dans certains cas, il n’y a pas grand-chose à faire, car c’est un facteur héréditaire, dans de nombreux autres contextes, le motif de la perte de cheveux peut être corrigé et éliminé. Il existe plusieurs…
Quelques vertus de l’huile essentielle de niaouli
L’huile essentielle de niaouli figure parmi celles qui sont les plus réputées dans le domaine de l’aromathérapie. Elle est un incontournable car elle détient tout un panel de vertus (sur le système nerveux, sur le plan circulatoire, et bien plus encore). En plus, elle émet un parfum tout ce qu’il y a d’agréable. Présentation de…