Catégorie : Bien-être

SPA nordique ou bain nordique : tout ce qu’il faut savoir !

Le spa nordique ou bain nordique est un spa en bois d’extérieur, généralement de forme ronde. C’est une nouvelle pratique pour garder la forme, efficace, à associer avec le port de vêtements minceur. Son principe est la thermothérapie qui est une technique médicale qui consiste à employer un dispositif induisant la variation de température, l’hyperthermie…

Par tito 18 février 2020 0

Les graisses : faut-il les éliminer de notre alimentation ?

Les graisses sont souvent pointées du doigt lorsque l’on souffre d’obésité, de diabète et surtout de surpoids. Mais, sont-elles véritablement les principales causes de ces maladies ou de ces troubles ? À première vue, il semble évident qu’elles y contribuent, mais elles ne sont pas les seules responsables. Le sucre, le manque d’activité physique et d’autres…

Par Mickaelle 27 avril 2019 0

Quelques vertus de l’huile essentielle de niaouli

L’huile essentielle de niaouli figure parmi celles qui sont les plus réputées dans le domaine de l’aromathérapie. Elle est un incontournable car elle détient tout un panel de vertus (sur le système nerveux, sur le plan circulatoire, et bien plus encore). En plus, elle émet un parfum tout ce qu’il y a d’agréable. Présentation de…

Par tito 11 mars 2019 0